今天是住在這間千代田旅館 (The Chiyoda Inn)的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間千代田旅館 (The Chiyoda Inn)真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
千代田旅館 (The Chiyoda Inn) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 千代田旅館 (The Chiyoda Inn) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於千代田旅館
簡介
位於東京的範圍之內、交通方便，千代田旅館已成為當地旅遊的最佳落腳點。 離市中心僅有3.2 Km，旅客可以盡情領略市區內的迷人風景。 飯店位於遊園地, 淺草花屋敷, 淺草神社的不遠處，旅客在旅遊觀光時大可不必捨近求遠。
千代田旅館一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 所有房型皆附免費WiFi, 每日客房清潔服務, 自助洗衣設備, 郵寄服務, 廚房是部分讓千代田旅館在本市飯店中脫穎而出的原因。
共有9家房間可供客人選擇，全部都給人以安靜典雅的感覺。 不管您是健身愛好者還是只想在疲憊的一天後放鬆一下自己，飯店的頂級娛樂設施都是不二選擇，例如：熱水浴池。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓千代田旅館成為東京旅遊時的最佳留宿飯店。
- 入住客人的最低年齡要求為: 8 歲。
- 超過8歲住客將被視為大人收費(不含8歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 03:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
前台服務時間至: 11:30 PM
交通資訊與服務
距離市中心: 3.2 Km
距離機場: 65.4 Km
到達機場時間（分鐘）: 90
其他實用資訊
每日網路/Wi-Fi收費: 0 JPY
住宿概況
禁菸房/禁菸樓層: Yes
樓層總數: 2
客房總數: 9
客房室內電壓: 100
最近裝修年份: 2011
商品訊息簡述:
下面附上一則新聞讓大家了解時事
強人統治37年！辛巴威首次大選沒「穆加比」
: 非洲國家辛巴威舉行總統和國會大選，前強人總統穆加比統治近40年，辛巴威百廢待舉、經濟陷入癱瘓，今年（2018年）大選將是1980年獨立以來，首次沒有穆加比參與的總統大選。
首都哈拉雷市的各個投票所，選民大排長龍，這是94歲的穆加比，自去年（2017年）被軍方拉下台後的第一次選舉。
現任總統姆南加瓦承諾要給選民一場自由公平的投票，姆南加瓦的頭號對手，是年僅40歲，反對黨「民主改革運動」黨魁查米薩，他身兼律師和牧師身分，6個月前才接棒黨魁一職。
由於此次選舉遭反對黨指控選票詐欺飽受爭議，因此數千個選舉觀察團傾巢而出，致力維持選舉的透明。
（民視新聞／綜合報導）
擾人便秘不再來 燕麥等7食物顧健康
: （優活健康網編輯部／綜合整理）便秘可分為急性與慢性兩類。急性便秘多由急性疾病引起。慢性便秘病因較複雜，其常見症狀是每2～3天或更長時間排便1次，且無規律，糞質乾硬，常伴有排便困難、腹脹、腹痛、大便帶血等症狀。
1）多喝水／水可以軟化糞便，利於排泄。清晨喝1杯溫開水或蜂蜜水，是便秘患者應該養成的習慣。
2）飲食清淡／要禁止飲酒，遠離濃茶、咖啡及辛辣刺激性食物，以免大便乾結。
3）攝取足夠的粗糧、新鮮蔬菜和水果／這些食物富含膳食纖維，有助於維持腸道中細菌環境的平衡，食用後可刺激胃腸蠕動，有利於清腸和排便。
4）潤腸食物不可缺／核桃仁、芝麻等堅果含油脂較多，有潤腸通便的作用，是很好的養生食品。
改善便秘明星營養素
? 膳食纖維／可促進消化液分泌，發揮良好的潤腸通便作用。
? 不飽和脂肪／有助於潤腸通便。
? B群維生素／能促進胃腸蠕動，促進新陳代謝。
防治便秘食材聰明選
1）芋頭／健脾胃，通宿便。
2）白木耳／富含可溶性膳食纖維。
3）香蕉／潤腸通便。
4）蘋果／促進排便。
5）糯米／富含膳食纖維。
6）核桃／含不飽和脂肪。
7）燕麥／富含膳食纖維。
（本文摘自／吃好三餐，吃出健康／果禾文化出版）
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